Popis obrázku
Cikk
publikum-znak-bck.svg
publikum-znak.svg
newsletter-bck-znak.svg
Vissza a cikkek listájához

Amikor a természet ébredezik és a test tiltakozik

Sokan közülünk küzdenek a tavasz beköszöntével túlzott tüsszögéssel, valamint a szem égésével és viszketésével. Ezt általában szénanáthának nevezzük. Valójában azonban nem a szénára adott reakcióról van szó, hanem a virágzásnak induló növények és fák pollenjeire adott válaszról. A pontosabb elnevezés tehát a szezonális allergiás nátha. Nem veszélyes, de jelentősen megkeserítheti a mindennapi életet. A statisztikák szerint a lakosság 30−50 %-a szenved tőle.
 
Tehát egy allergiás reakcióról van szó, amelynek tipikus tünetei az orrdugulás, a vizes orrfolyás és a tüsszögés. Gyakran társul hozzá a szem vörösödése, égése és könnyezése is. Az esetek körülbelül 20 %-ában az allergiás nátha légzési nehézségekkel is jár. Ezek idővel súlyosabb problémákká fajulhatnak, mint például a hörghurut vagy a hörgőasztma.

Allergiás nátha a nyugati orvoslás szemszögéből

A nyugati orvoslás szemszögéből az allergiás nátha oka az immunrendszerünk nem megfelelő reakciója a pollenekre. Az egészséges ember immunrendszere nem tekinti veszélyesnek a polleneket, az allergiás ember immunrendszere azonban veszélyes objektumként értékeli a pollenrészecskéket, és védekező reakciót indít el – elkezdi termelni az IgE osztályú antitesteket. Ezek az antitestek az allergiás embereknél fokozott mértékben találhatók meg az úgynevezett hízósejtek felszínén, amelyek nagyon fontosak az immunrendszerünk megfelelő működéséhez. Stratégiai helyeken találhatók, ahol a szervezetünk kapcsolatba kerül a külső kórokozókkal, azaz a bőrben, a tüdőben, az emésztőrendszerben, valamint az orrnyálkahártyában. Fontosak például kígyómarás esetén is, vagy a paraziták, baktériumok és vírusok elleni védekezésben.
Amikor a pollenek kapcsolatba kerülnek az IgE antitesttel, a hízósejtekben tárolt anyagok felszabadulnak, és olyan anyagok kerülnek a rendszerbe, mint a hisztamin vagy a proteázok. Ezért használ a nyugati orvoslás „szénanátha” esetén elsősorban olyan gyógyszereket, amelyek gátolják (megakadályozzák vagy teljesen korlátozzák) a hisztamin felszabadulását a szervezetben. A hisztamin és más anyagok az erek tágulását okozzák, ami aktiválja az immunrendszer nagyobb sejtjeit is, és végeredményben gyulladást vált ki, mint a szervezetünk védekező reakcióját a külső támadással szemben. Azonban az allergiás reakciókkal kapcsolatos számos egyéb mechanizmus valószínűleg még felfedezésre vár.

Allergiás nátha a kínai orvoslás szemszögéből

Már az ókori Kínában is szenvedtek az emberek allergiától, de nem olyan mértékben, mint manapság. Ezért ezt a problémát a hagyományos kínai orvoslás klasszikus tankönyvei gyakran nem is említik. A hagyományos kínai orvoslás orvosai nem úgy beszélnek a betegségekről, ahogyan azt ma értjük, hanem „képekről” beszélnek – a Tüdő Qi (csi) energia elégtelenségének képéről, a Máj Qi stagnálásának képéről, az Epehólyag meridiánjában lévő nedves forróság képéről stb. Az allergiás nátha fogalmát sem ismerik. A mi megnevezésünkhöz legközelebb a Bi Qiu fogalma áll, ami lényegében „dugult orrot” jelent. A Bi Qiu tipikus tünetei a tüsszögés és az orrból folyó híg, vizes váladék. A Bi Qiu alapjául szolgáló képek a Vese és a Tüdő védekező Qi-jének elégtelensége (ez a betegség gyökere – Ben) és a krónikus szél megrekedése az orrban (ez a betegség csúcsa – Biao). A „szénanátha” társokozója a fentieken kívül gyakran a Lép Qi elégtelensége is, amely nyálkát termel, vagy a Májból származó forróság.

A vese és a tüdő védekező Qi energiájának elégtelensége

A vese szervezetünk minden energiájának alapja. Bennük tárolódik az az energia, amelyet őseinktől kapunk. Ha szüleink nem éltek teljesen egészségesen (különösen az anya a terhesség alatt), akkor a veseenergiánk gyengébb lesz, és számos betegségre való hajlamunk lesz. A vese irányítja szervezetünk védekező Qi-jét. Ugyanakkor közvetlenül részt vesz a légzésben, és kapcsolatban áll a tüdővel. A kínai orvoslás elmélete szerint a vese irányítja a belégzést, a tüdő pedig a kilégzést. A kínai orvoslás egyik klasszikus könyvében, az Alapvető kérdésekben az is áll: „A vese irányítja a tüsszentést” (a kormányzó pályán keresztül). A fentiekből tehát az következik, hogy a veserendszer jelentősen befolyásolja immunválaszainkat, és szoros kapcsolatban áll a szénanáthával.
 
A tüdő irányítja az orrot, a légutakat és magát a légzési funkciót. A vesével együtt irányítja a védekező energiát is, amely képes bezárni a pórusokat és megakadályozni a kórokozók bejutását a külső környezetből. A tüdő gyengülése nemcsak légzési problémákhoz, hanem az immunfunkciók gyengüléséhez is vezet.
A tüdő és a vese főként örökletes hatások miatt gyengül (főleg gyermekeknél). A túlzott munka, a túlzott fizikai aktivitás és az ebből fakadó, a vese energiatartalékaiból való merítés, vagy a dohányzás azonban nem tesz jót a tüdő és a vese állapotának. Mindehhez gyakran társul a lép (ami az emésztés szinonimája) gyengülése, amely nemkívánatos nyálkát termel, valamint a máj tüze, amely a túlzott vagy elfojtott érzelmekből keletkezik.

És mi a helyzet a széllel?

A vese- és tüdőelégtelenség alkotja a betegség „gyökerét”, az alapját. A „csúcs”, mondhatnánk az akut ok, a szél. A kínai orvoslásban a szél az egyik külső klimatikus kórokozó (a továbbiak a hideg, a forróság, a tűz, a nedvesség és a szárazság). A mai értelmezésben mondhatnánk baktériumok, vírusok, chlamydiák vagy akár allergének. De maradjunk a kínai orvoslás szimbolikus kifejezésmódjánál. A szél egy nagyon dinamikus és változékony kórokozó. Képes kombinálódni más kórokozókkal, főleg a hideggel és a forrósággal. Ez az oka az őszi vírusos megbetegedéseknek is, amelyek számos közös tünettel rendelkeznek a szezonális náthával. Az allergiás nátha esetében azonban nem külső szélről, és nem is belső szélről van szó (amely a májban keletkezik, és például epilepszia vagy szélütés oka lehet), hanem egyfajta krónikus szélről, amely a légzőrendszer felső részében marad fenn a vese és a tüdő védekező energiájának elégtelensége miatt. Energiájuk annyira gyenge, hogy nem képes kiűzni ezt a szelet. És amikor ehhez még külső szél is társul (ebben az esetben allergén, azaz pollen formájában), akkor kezdjük érezni az olyan tüneteket, mint az orrdugulás, tüsszögés és vizes orrfolyás.

Hogyan segíthet a kínai orvoslás?

A kínai orvoslás szerint a probléma gyökerét (az eredeti okot) és a csúcsát, azaz a szelet is kezelni kell. A kínai orvoslás számos lehetőséget kínál ezek leküzdésére. Nagyon jó az akupunktúra, különösen a szénanátha akut állapotának kezelésében. Kiválóak a gyógynövények vagy a vitális gombák is. A kínai fitoterápia egy nagyon egyéni terápia, és általában személyre szabott gyógynövényes recepteket használ. Mindannyian mások vagyunk, és mindenkinek kicsit másképp épülnek fel az egészségügyi problémáinak okai. Azonban nem mindig áll rendelkezésre olyan terapeuta, aki pontosan az Ön számára állít össze gyógynövénykeveréket. Ezekre a helyzetekre jók azok a termékek (gyógynövényes tinktúrák, kapszulák vagy tabletták), amelyek összetételüket tekintve már eleve pontosan az allergiás náthára lettek tervezve.

Szeretném itt megemlíteni azokat a gombákat és gyógynövényeket, amelyeket a rendelőmben a leggyakrabban használok:
 
Reishi és a Cordyceps gombák kombinációja, amely a gyökeret kezeli, azaz erősíti a Vesét és a Tüdőt.
  1. Cordyceps (Cordyceps sinensis) egy olyan gomba, amely egyszerre erősíti a Vesét és a Tüdőt. Nem ajánlom nagyon forróvérű embereknek vagy magas vérnyomás esetén.
  2. Reishi (Ganoderma lucidum) egy nagyon széles hatásspektrumú gomba. Kiegészíti az általános energiát és támogatja a vitalitást. Harmonizálja a pszichét.
Általában azt javaslom, hogy a Cordyceps-et reggel, a Reishi-t pedig este szedjék. Mindig 5 napig szedjék, majd tartsanak 2 nap szünetet. Allergiás nátha esetén azt javaslom, hogy mindkét gombát legalább 3 hónappal a szezon kezdete előtt kezdjék el szedni. A gombák nem igazán alkalmasak a szénanátha akut állapotaira, a gyökeret kezelik, ezért hosszabb ideig kell őket szedni.
 
Az allergiás nátha gyökerének kezelésére szolgáló második lehetőség a Yu Ping Feng San hagyományos kínai orvoslási keverék. Ez egy gyógynövénykeverék, amely nagyon jelentősen stimulálja a Wei Qi-t (védelmi energia). A Wei Qi a védelmi rendszerünk, amely védi testünk felszínét – a bőrt, de a légző- és emésztőrendszer nyálkahártyáját is. Ma azt mondanánk, hogy ez a keverék szabályozza az immunrendszert, segít stimulálni, ha az legyengült, és csillapítja, ha aránytalanul reagál valamilyen allergénre – például éppen a pollenekre. A keveréket érdemes 2–3 hónappal a pollenszezon előtt elkezdeni szedni. Gyakran adom a fent említett gombákkal együtt.
 
A csúcs, azaz maguk az akut tünetek kezelésére szolgáló keverékekből több is létezik. Az egyik modernebb receptúra a Te Xiao Bi Min Gan Tang. Csökkenti az orrnyálkahártya vérbőségét, megállítja a tüsszögést és átjárhatóvá teszi a légutakat. Jelentős gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Ugyanakkor erősíti a Tüdő Qi energiáját. A keveréknek nincsenek negatív mellékhatásai. Nem okoz függőséget és nem okoz álmosságot. Létezik egy tanulmány, amely bizonyítja a Xin Yi Hua és a Cang Er Zi gyógynövények antiallergén hatását, amelyek e receptúra két domináns gyógynövénye. Bebizonyosodott, hogy antiallergén, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. Egyúttal szabályozzák az IgE szintjét. A keveréket csak a szezon idején adják, amikor az ember a jellegzetes tüneteket észleli.

Segíthetünk az étrendünk megváltoztatásával is?

Megtehetjük. Általában a Lép energiájának erősítésére összpontosító étkezési módot javaslom. A Lép állítja elő a Qi energiát és a vért, ami a szervezetünk üzemanyaga. Ha jól működik, akkor ellátja a Tüdőt is, és a feleslegből feltölti a Vesét is. A Lép szereti a rendszerességet. Egyen minden nap ugyanabban az időben. Ideális esetben naponta 3-szor. Gyermekek és alacsony vérnyomású emberek gyakrabban. Egyen minőségi és változatos ételeket. Semmi E-szám, színezék vagy tartósítószer.
Az akut tünetek idején javaslom a tejtermékek és az édességek elhagyását. Néha a fehér liszt korlátozása is segít. Ugyanakkor az allergizáló élelmiszereket, mint a földimogyoró, a tenger gyümölcsei, a citrusfélék stb. is. Mindenkinél egy kicsit más lesz a helyzet - ezt egyénileg kell megfigyelni. Ha hőre utaló tünetek vannak, például a szem vörösödése, akkor korlátozza a csípős, fűszeres, sült, pikáns ételeket.

Záró ajánlásom

A szénanátha és egyéb allergiás tünetek kezelése gyakran hosszú távú folyamat. Sokszor csak az akut tüneteket kezeljük, mint például a nátha és a tüsszögés. Sokkal fontosabb azonban a probléma gyökerét kezelni. Erősíteni a Vesét, a Tüdőt és a Lép-et. Esetleg tisztítani a Májat és az Epehólyagot a hőségtől. A Máj kapcsán meg kell jegyeznem, hogy ebben az esetben nem a májat regeneráló máriatövis használatáról van szó, hanem a máj hőségtől való tisztításáról, például a Long Dan Xie Gan Tang keverékkel. Ezt a megelőző, a Vesét, a Tüdőt és a Lép-et erősítő eljárást nyugodtan alkalmazza egész évben, nemcsak a pollenszezon idején.

Fedezze fel a
Enciklopédia további részeit

 

További cikkek, videók 

és podcastok