A kínai orvoslás azon az elgondoláson alapul, hogy minden mozgásban és egyensúlyban van.
Az univerzumban és a testünkben is két erő hat – a Yin és a Yang. Ellentétesek, de kiegészítik egymást.
Az egészség akkor jön létre, amikor egyensúlyban vannak.
Mikor veszítjük el az egyensúlyt?
Mit lehet tenni?
A testnek megvan a saját képessége, hogy visszatérjen – a Közép Útjára.
Amikor már nem képes rá egyedül, segít a kínai orvoslás: gyógynövények, gombák, akupunktúra vagy akár a nyugati gyógyászat.
Miért fontos a Közép Útja?
A Közép Útja nem unalmas.
Ez egyensúly, nem aszkézis.
És éppen a mértékletesség az egészség kulcsa.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint