Popis obrázku
Cikk
publikum-znak-bck.svg
publikum-znak.svg
newsletter-bck-znak.svg
Vissza a cikkek listájához

ADD A ADHD a hagyományos kínai orvoslás szemszögéből

Egyre gyakrabban látok magam körül kisgyermekeket, akiknél ADHD-t vagy ADD-t diagnosztizáltak. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) – figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, és ADD (Attention Deficit Disorder) – lényegében ugyanaz a zavar, de hiperaktivitás nélkül.

A nyugati orvoslás ezeket a zavarokat az agy egyes részeinek kiegyensúlyozatlan fejlődéseként magyarázza. Általában 3-4 éves korban jelentkeznek. A tipikus tünetek közé tartoznak a koncentrációs problémák, a figyelem összpontosításának képessége, a nyugton maradás képtelensége, ingerlékenység, türelmetlenség, érzelmi labilitás, gyors hangulatváltozások, elhamarkodott cselekvés stb.

Az ADD esetében a gyermekeknek szintén problémájuk van a koncentrációval, ráadásul gyakran álmodozóak, mintha egy másik világban élnének. Érdemes megemlíteni, hogy az ADHD/ADD nincs összefüggésben az intelligenciával.

Mik az az ADHD/ADD okai?

Nem mindig lehet az okot egyértelműen meghatározni. Számos különböző okról beszélhetünk: 

  • problémák a terhesség vagy a szülés során
  • koraszülés
  • kábítószer-használat és alkoholfogyasztás a szülők részéről
  • családi stressz
  • fertőzések
  • védőoltások
  • örökletes hajlamok

Valószínűleg léteznek más, még nem teljesen feltárt okok is, mint például a környezeti hatások vagy az étkezési szokások.

Mit mond erről a kínai orvoslás?

Ahhoz, hogy megértsük az okokat a hagyományos kínai orvoslás szemszögéből, először meg kell említenünk annak elméleti alapjait. A kínai orvoslás a világot öt rendszerre osztja. Mindegyiket egy-egy elem vagy princípium irányítja. Így van fa, tűz, föld, fém és víz elemünk. Az emberi szervezet is felosztható öt rendszerre vagy elemre. Minden egyes elemet a testben egy-egy szerv irányít. És alapvetően a test minden része egy-egy elemhez tartozik. Úgy a fizikai, mint a pszichikai testre gondolok. Az ADHD/ADD probléma magyarázatához három elemet, illetve három szervet vagy rendszert kell említenünk. A tűz elemét, amelyet a Szív irányít. Továbbá a fa elemét, amelyet a Máj irányít, és a föld elemét, amelyet a Lép irányít. A kínaiak úgy hiszik, hogy mind az öt fő szervben jelen van a hozzá tartozó lélek is. Kicsit ezoterikusan hangzik, de próbáljuk ezt szimbólumokként kezelni, amelyek segítségével leírhatók a fizikai és lelki folyamatok, valamint a szervezetünkben fellépő egyensúlyhiányok. És éppen az ADHD/ADD típusú egyensúlyhiányok magyarázhatók jól ezeknek a szimbólumoknak a segítségével.

A három lélek: Shen, Hun és Yi 

Az ADHD/ADD probléma a Szív, a Máj és a Lép szervei körül forog. És főleg az ezen szervekben lakozó három lélek körül. A Shen lélek, a Hun lélek és a Yi lélek. 
 

Hun lélek - a kreatív bennünk 

Az ADHD/ADD esetében kulcsszerepet játszik a Hun lélek, amely a Májban lakozik. Éteri léleknek is nevezik. Ő felelős a kreativitásunkért, az ötleteinkért, a terveinkért és az inspirációinkért. Ez az a lélek, amely folyamatosan keres és alkot. És éppen a Hun lélek túlzott mozgása az ADHD/ADD probléma egyik fő oka. Főleg az ADD esetében. A gyerekek, de a felnőttek is, nehezen tudnak koncentrálni, és mintha egy másik világban élnének. Ugyanakkor nagyon kreatívak, és többnyire kifejezett művészi tehetséggel rendelkeznek. A Hun lélek túlzott mozgását a Máj Yin vagy vér hiánya, vagy a felfelé törő májtűz okozhatja. Az ADHD inkább a túlzott májtűzzel hozható összefüggésbe. A májtűzzel (de a Szívben lévővel is, lásd alább) küzdő gyerekek kifejezetten hiperaktívak.

Shen lélek - a császár mindent irányít

A Szívben lakozik a Shen lélek. Összességében ő irányítja a pszichénket és a gondolkodásunkat. Irányítja az összes többi lelket is, rendet teremt köztük és ellenőrzi a tevékenységüket. Ő felelős az érzelmi életünkért, a gondolkodási képességünkért és a hosszú távú memóriánkért. Ha a Shen lélek gyenge, nem képes megfelelően szabályozni a Májban lévő Hun lélek alkotó természetét, és figyelemzavaros problémák keletkeznek. Fontos annak a szervnek a minősége is, amelyben a Shen lélek lakozik, vagyis a Szívé. Ha a Szívben vérhiány van, a Shen lélek nem tud megtelepedni a Szívben, és bolyong. Az ember ekkor szétszórt, koncentrációképtelen, érzelmileg instabil lesz. Ugyanígy, amikor a Szívben forróság van, amelyet gyakran a túlzott vagy elfojtott érzelmek okoznak, ez a forróság nem engedi, hogy a Shen lélek lehorgonyozzon a Szívben, és nyugtalanná válik. Mindez nyilvánvalóan összefügg a figyelemzavarral, a hiperaktivitással, tehát az ADHD/ADD-vel.

Yi lélek – az, aki túl sokat agyal 

A harmadik lélek, amely befolyásolja az ADHD/ADD problémát, a Yi lélek, amely a Lépben lakozik. Nevezhetnénk „intellektusnak” is. Ő felelős azért a képességért, hogy egy adott feladatra tudjunk koncentrálni, ami az ADHD/ADD esetében problémás szokott lenni. Ha a Lép szerv gyenge, a Yi lélek hajlamos túl sokat agyalni, szétszórt és instabil. A gyenge Lép túl sok nedvességet hoz létre a szervezetben, ami folyásokban vagy nyálkában nyilvánul meg. Ez az egyensúlyhiány egyúttal az ember pszichéjét is befolyásolja. Bágyadtságban nyilvánul meg, az ember úgy érzi, mintha egy buborékban élne, lassúak a reakciói, és éppen ezek az ADD gyakori megnyilvánulásai is.

Az ADHD/ADD mélyebb okai

A lelkek segítségével leírtuk azokat a különböző mechanizmusokat, amelyek a kínai orvoslás szerint az ADHD/ADD kialakulásához vezetnek. A fő okok a Szív vagy a Máj vérének elégtelensége, a Szívben vagy a Májban fellépő túlzott tűz, valamint a gyenge Lép, amely túl sok nedvességet termel.

Ezekre az egyensúlyhiányokra hatással lehet a konstitúciónk, az, amit az őseinktől örököltünk. Különösen a kisgyermekek nem az életmódjukkal alakítják ki az ilyen egyensúlyhiányokat, hanem többnyire a szüleiktől „öröklik” azokat. A családi vagy óvodai stressz is hatással lehet rájuk. A túlzott vagy elfojtott érzelmek a szervezetben végül mindig hővé alakulnak, ami aztán befolyásolja a Shen és Hun lelkek mozgását. Ugyanígy az energia dús ételek, mint a cukor, a fehér liszt vagy az iparilag feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, valamint a mozgáshiány, a Hun és Shen lelkek túlzott mozgását okozhatja, és egyúttal gyengítheti a Lép energiáját, amely így nem fog elegendő Qi energiát és vért termelni (ami a szervezetünk üzemanyaga), hanem túl sok nedvességet fog előállítani, ami befolyásolja a Yi lélek intellektuális képességeit.

Mit tanácsol tehát a kínai orvoslás?

A gyermekek számára harmonikus környezetet kell biztosítani, amely jótékony hatással lesz a pszichés fejlődésükre. Elegendő teret kell kapniuk az energiájuk levezetésére, ugyanakkor világosan meghatározott határokra is szükségük van, amelyek biztonságérzetet nyújtanak számukra. És ami a legfontosabb, érezniük kell mindkét szülő feltétel nélküli szeretetét.
 
Ezeknek a gyermekeknek rendszeresen kell étkezniük, naponta ugyanabban az időben. Nem szabad olyan ételeket fogyasztaniuk, amelyek gyengítik a lépet, azaz túl sok tejterméket, túl sok fehér pékárut és fehér cukrot. Az étrendnek változatosnak és kiváló minőségűnek kell lennie. Ezért jó elhagyni mindent, ami iparilag feldolgozott és különféle adalékanyagokkal dúsított.
 
Ezek általános tanácsok. Mindannyian kicsit mások vagyunk, és néha egyéni megközelítésre is szükség van. Nem engedni a gyerekeknek semmilyen édességet valószínűleg nem tartható fenn tartósan, tehát mindent mértékkel.

An Shen Wan Jia Wei

A kínai orvoslás az életmódbeli ajánlások mellett más módszereket is kínál a gyermekek és felnőttek ADHD/ADD egyensúlyhiányának kezelésére. Az egyik lehetőség a fitoterápia – a gyógynövényekkel történő terápia. Az ilyen problémákra alkalmazott hagyományos gyógynövénykeverék az An Shen Wan Jia Wei.
 
Ez egy olyan keverék, amely erősíti a Qi energiát és a Xue vért. Hatását a Májra, a Lépre és a Szívre fejti ki. Valamint a Vesére is, amelynek üressége üres hőséget idézhet elő a Szívben, és ismét nyugtalanná teheti a Shen lelket. A keverék emellett eltávolítja a nedvességet a szervezetből. A keverék összetétele: ginzeng, ragadós rehmánia, pornatka, pacsirtafű, kálmos, nagylevelű atraktylis, kínai jamgyökér, japán kígyószakáll, édesgyökér, longán és tejszerű pünkösdi rózsa. 

Fedezze fel a
Enciklopédia további részeit

 

További cikkek, videók 

és podcastok