Kategória: Mozgásszervi rendszer, ízületek, anyagcsere, vese-rendszer, fájdalomcsillapítás.
Olyan receptúra, amely az egészséges csontanyagcsere támogatására szolgál, elsősorban csontkinövések és sarkantyúk esetén, amelyek jelentős fájdalmat okozhatnak, valamint például csontritkulás esetén is, amely szintén fájdalmas lehet. A kínai orvoslás szerint a vese felelős a csontok minőségéért, a yang a szilárdságért, a yin pedig a táplálásért. Amennyiben ezek gyengültek, a csontok egyrészt „ritkulnak”, másrészt a leginkább terhelt helyeken (sarkak, ízületek, gerinc stb.) blokádok képződnek. Először átmenetiek, amelyek csak pillanatnyi fájdalmakban nyilvánulnak meg, később „megtestesülnek” csontkinövésekké, amelyeket már a „nyálka” egy formájaként és vérblokádként kezelnek. A fájdalmak kellemetlenek, szúróak, gátolnak minket a normális mozgásban.
Éppen ezekre az állapotokra ideális ez a keverék: erősíti a vesét, felmelegíti annak yangját, és ezáltal képes megerősíteni a csontokat és az inakat is. Mivel olyan gyógynövényeket is tartalmaz, amelyek mozgatják a blokádokat, hatással van a csontkinövésekre és csillapítja a fájdalmat. Képes továbbá kiűzni a szelet és a nedvességet, ezért akkor is segít, ha a fájdalmak reagálnak az időjárás változásaira.
A csontanyagcsere befolyásolása érdekében kinövések és sarkantyúk esetén hónapokig tartó szedése szükséges.
| Feldolgozás | Kínaiul | Magyarul | Latinul |
| Rou Cong Rong | Herb. cistanche | ||
| Chao | Cang Er Zi | szibériai bojtorján, termés | Fruc. xanthii |
| Gu Sui Bu | Fortune-páfrány, gyökértörzs | Rhiz. drynariae | |
| Sheng | Bai Shao | fehér bazsarózsa, gyökér | Rad. paeoniae alba |
| Fu Zi | karmichael-sisakvirág, oldalsó gyökér | Rad. angelicae sinensis | |
| Yan | Bu Gu Zhi | Sem. psoraleae | |
| Ru Xiang | tömjénfa, gyantagumi | Res. olibanum (gummi olibanum) | |
| Jiu | Chuan Niu Xi | kétfogú achyranthes, gyökér | Rad. achyranthis |
| Sheng | Chuan Xiong | Wallich-kínai kapor, gyökértörzs | Rhiz. ligustici |
| Yan Hu Suo | keltike | Rhiz. corydalis | |
| Dang Gui | kínai angyalgyökér, gyökér | Rad. angelicae sinensis | |
| Gan Jiang | gyömbér, gyökértörzs | Rhiz. zingiberis | |
| Sheng | Wang Bu Liu Xing Zi | spanyol tehénfű | Sem. vaccariae |
| Mo Yao | igazi mirhafű, gyantagumi | Res. myrrhae |

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint