Kategória: Nőgyógyászat, psziché, idegek, álmatlanság, érzékszervek, fáradtság, anyagcsere, szív és érrendszer, májrendszer, veserendszer, szívrendszer.
Már a kínai elnevezés fordítása – „Nyugodt menopauza” – is elárulja, mire szolgál ez a keverék. Egy modern szabadalmaztatott keverékről van szó, amelyet kifejezetten arra az időszakra állítottak össze, amikor a szervezetben a yin szubsztanciák fokozatos csökkenése következik be (életenergiánk szintje, mint a leg-yin-ebb vitális szubsztancia, az életkorral természetesen csökken), és mindaz, ami hűt, nedvesít és táplál, egyszerre hiányzik a szervezetből. Amikor kevés a yin és nem hűt megfelelően, a szervezetben relatíve túlsúlyba kerül a yang, és megjelenik az ún. hiányból eredő hőség, vagyis az üres hőség. Ez összefügg az ösztrogénszint csökkenésével is, amely éppen a ciklus yin (első) fázisára jellemző, amikor a tüsző érik és a méhnyálkahártya is növekszik. Amikor a yin (az esszencia szintje) kritikus érték alá süllyed, ez a folyamat megszűnik, és a menstruáció elmarad.
Egyes nőknél a menopauza zökkenőmentesen zajlik. Másoknál az üres hőség számos kellemetlen tünetet okozhat, mint például: éjszakai, néha nappali izzadás, hőhullámok, a tenyér, a mellkas és a talp forrósága, fáradtság, romló memória (az agyat a velő tengerének tekintik, amelyet szintén a vese esszenciája táplál), szorongás és félelmek, szédülés, fülzúgás, idegesség és nyugtalan alvás (abból adódóan, ahogy a hőség zavarja a Shen szellemet).
Fontos az izzadás megállítása, mivel azzal további yin vész el. Itt kiválóan hat a gyöngykagyló, a kúszómagnólia és a csíráztatott búza kombinációja. Továbbá vannak itt gyógynövények a yin szubsztanciák pótlására, a vér hűtésére és a yang lehorgonyzására, amelynek a yin hiányában – horgonyok híján – fel kell szállnia (a keverék például nagyon hatékony a menopauzális hipertónia kezelésében). Található benne még Xian Mao is, amely képes stabilizálni az ingadozó hormonszinteket. A gyöngykagyló, a kúszómagnólia és az ofiopogon közvetlenül is nyugtatják a Shen szellemet, és a vér és az esszencia pótlásával együtt stabilizálják a pszichét és az érzelmeket.
Óvatosan alkalmazandó gyengébb emésztés és a lép elégtelenségének jelei (emésztési komplex) esetén, ebben az esetben alacsonyabb adaggal kell kezdeni, és azt fokozatosan növelni az ajánlott mennyiségig, vagy olyan mértékig, amely nem okoz emésztési panaszokat.
| Feldolgozás | Kínaiul | Csehül | Latinul |
| Sheng | Di Huang | rehmanie lepkavá, upravený kořen | Rad. rehmaniae preparata |
| Shu | Di Huang | rehmanie lepkavá, upravený kořen | Rad. rehmaniae preparata |
| Ze Xie | žabník orientální, oddenek | Rhiz. alismatis | |
| Mai Men Dong | ofiopogon japonský, kořen | Rad. ophiopagonis | |
| Xuan Shen | krtičník japonský, kořen | Rad. scrophulariae ningpoensis | |
| Mu Dan Pi | pivoňka polokřivitá, kůra kořene | Cort. moutan radicis | |
| Fu Ling | pornatka kokosová, sklerocium | Skler. poriae | |
| Zhen Zhu Mu | perlorodka (sladkovodní) | Concha margaritiferae | |
| Xian Mao | Rhiz. curculiginis | ||
| Wu Wei Zi | klanopraška čínská, plod | Fruc. schisandrae | |
| Ci Shi | magnetit minerál | Magnetitum | |
| He Shou Wu | rdesno mnohokvěté, kořenová hlíza | Rad. polygoni multiflori | |
| Gou Teng | řemdihák, koncové větvičky | Ram. cum uncis uncariae | |
| Fu Xiao Mai | pšenice, semeno | Sem tritici levis |

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint