A közönséges diót a bronzkorban valószínűleg a Balkánról vagy Közép-Ázsiából terjesztették el Közép-Európában. Nálunk már a kora középkorban is ugyanúgy használták, mint a mogyorót.
Édes ízűek és meleg természetűek. Tonizálják a vesét, nedvesítik a beleket, támogatják a libidót és a memóriát.
Támogatják a vese és a tüdő melegítését. Használják spontán magömlés, asztma, valamint a belek esetén – kenik azokat.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint