Az Atlanti-óceán északi részének hűvösebb vizeiben fordul elő, az USA és Kanada keleti partvidékén, Grönland, Izland, Nagy-Britannia, Spanyolország, Portugália, Franciaország, Dánia, Norvégia, Finnország és Oroszország európai része körül, valamint a Balti-tengerben. Húsa ízletes és világszerte nagyon népszerű.
E-vitamint, B6-vitamint, niacint, az ásványi anyagok közül pedig káliumot, foszfort, nátriumot, magnéziumot és klórt tartalmaz.
Meleg természetű, sós ízű, jótékony hatással van a vesére és a húgyhólyagra.
A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik
Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén
A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre
Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és nem marad le egyetlen akcióról vagy fontos információról sem
