Otthona az észak-atlanti vizekben van, és előfordul a szomszédos Balti- és Barents-tengerben is.
E-vitamint, B6-vitamint, riboflavint, niacint és klórt tartalmaz.
Édes ízű és semleges természetű. Támogatja a gyomor, a lép és a tüdő működését. Alkalmas étvágytalanság, gyengeség és izzadás esetén. Bőrbetegségek esetén nem ajánlott.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint