Otthona India és Ázsia hegyi mocsaraiban és lápjaiban található. Nagyon ismert gyógynövény az óind gyógyászatban, valamint Dél-Ázsia és a Távol-Kelet népeinél. Az ókori Egyiptomban szent nádként emlegették, és gyógyszerek, valamint illatszerek összetevőjeként használták. Sokan a borshoz hasonlóan Nagy Sándor indiai hadjárata során ismerkedtek meg vele. Közép-Európába a 16. században került. Nálunk ma szintén megtalálható mocsarak és patakok mentén.
Főleg a gyógyszerészetben és az orvostudományban használják gyomorkészítményekben, toroköblítőkben, szájvizekben. A konyhában fűszerkeverékek alkotórésze.
A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik
Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén
A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre
Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és nem marad le egyetlen akcióról vagy fontos információról sem
