A póréhagyma a Földközi-tenger vidékéről származik, és már az ókori egyiptomiak is használták. Csehországban két fajtáját termesztik, a tavaszit és az őszi fajtát, amely az első fagyokat is kibírja, és alkalmas tárolásra. Értékes zöldség, magas A-, B- és C-vitamin-tartalommal, emellett kalciumot és vasat is tartalmaz. Vasból még többet is tartalmaz, mint a fejes saláta vagy a spenót.
Ezért különösen alkalmas az őszi konyhába, amikor segít a nyákoldásban és az immunrendszer támogatásában. Méregtelenít, melegíti a középső melegítőt, és ajánlott étvágytalanság, impotencia és libidóvesztés esetén. Alkalmas vese- és húgyúti megbetegedések esetén. Kiváló megelőzés érelmeszesedés és cukorbetegség ellen.
Természete meleg, íze csípős, hatással van a tüdő, a szív, a vese és a húgyhólyag meridiánjára.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint