A kertészek számára bosszantó gyom, a gyógynövénygyűjtők számára azonban hatalmas gyógyerőt rejt. Az első tavaszi levelek elűzik a tavaszi fáradtságot és vitaminokkal látják el a szervezetet. A háziasszonyok a leveleket saláták készítéséhez használták, ételekhez adták, vagy csalánnal és más gyógynövényekkel együtt tavaszi zöldlevest főztek belőlük, hogy a tél után támogassák a vitaminbevitelt.
A gyermekláncfű levelei A-, B-, C- és D-vitamint, béta-karotint, valamint ásványi anyagok közül szilíciumot, káliumot, kalciumot és vasat tartalmaznak.
A gyökér keserűanyagokat, cserzőanyagokat, fitoncidokat, inulint, kolint, szterolokat, gyantákat, illóolajokat, fehérjéket, valamint ásványi anyagok közül rezet, mangánt és káliumot tartalmaz.
A gyógyhatású drog elsősorban a gyökér, amelyet ősszel érdemes gyűjteni. Keserű íze predesztinálja minden emésztési probléma kezelésére. Támogatja a máj, az epehólyag (megakadályozza az epekövek képződését és növekedését), a vesék és a belek működését, elősegíti a vörösvértestek képződését és a vérképzést, valamint erőteljesen tisztít. Javítja a hasnyálmirigy működését, és kiváló cukorbetegség esetén is. Csökkenti a vérnyomást, támogatja a vérkeringést és javítja a szívműködést. Elősegíti a vizelethajtást, ezért kiváló diétákhoz és a szervezetben történő vízvisszatartás esetén.
A gyermekláncfű leveleinek hatásait mindazok értékelni fogják, akiknek fokozott a gyomornedv-termelése (kiváló a gyermekláncfűlevél-lé, egy kupicával étkezés előtt), valamint a reumatikus panaszokkal küzdők (kiváló a hathetes kúra, amikor naponta egy marék gyermekláncfűlevelet fogyasztanak),
Belép a szív és a vékonybél meridiánjába, frissítő jellegű és keserű ízű.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint