Egyike a legrégebbi gyógynövényeknek is, amelyeket már az ókori egyiptomiak, görögök és rómaiak is ismertek. Európában nagyon gyorsan elterjedt. A mentának körülbelül 25 fajtája létezik.
Emésztési problémák és puffadás, valamint rekedtség és megfázás esetén alkalmazzák. A konyhában gyümölcssalátákhoz, desszertekhez, paradicsomléhez és kevert italokhoz, fokhagymával együtt pedig krémekhez használják.
A menta frissítő jellegű és csípős ízű, oldja a pangást és élénkít. Kedvező hatással van a lépre és a vastagbélre.
A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik
Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén
A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre
Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és nem marad le egyetlen akcióról vagy fontos információról sem
