A mákszemek nagyon gazdagok olajban. Bár a mák történelmileg nagyon régi növény, az olaját Franciaország és Németország területén kezdték el gyártani valamikor 1900 körül. Tartalmaz E-, B1-, B12- és D-vitamint, vasat, magnéziumot, káliumot, foszfort, kalciumot és telítetlen zsírsavakat.
Hidegkonyhai felhasználásra alkalmas, különösen édes ételek elkészítéséhez.
A mák meleg természetű és keserű ízű, és belép a szív meridiánjába.
A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik
Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén
A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint
Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre
Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és nem marad le egyetlen akcióról vagy fontos információról sem
