Dél-Európából származik, ahonnan a bencések hozták be Közép- és Észak-Európába. Gyógyszerként használták hidegrázás, sárgaság és hasonlók ellen.
A konyhában a gyöktörzsét, a levelét és a gyökerét is felhasználják. A leveleket levesekbe, szószokba, húsokhoz, zöldségekhez használják. A magokat uborka és zöldségek savanyítására használják. A gyöktörzset megszárítják, és fűszerkeverékek része, de a nagymamáink ízletes levest készítettek belőle.
Melegítő hatású, íze keserű, csípős és édeskés. Támogatja az emésztést és az abban részt vevő szervek működését.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint