A szamóca a rózsafélék családjába tartozik, és Európa, Ázsia, valamint Amerika északi és mérsékelt övi területein terjedt el. Az erdei szamócán kívül a kerti epernek számos fajtája létezik.

A szamóca történelmileg is elsősorban a gyermekek kedvence volt. A gyerekek gyakran gyűjtötték az erdei szamócát, amelyet csemegeként fogyasztottak és étrendjük gazdagítására használtak. A gyümölcsök közül a szamóca rendelkezik a legtöbb aromával, tartalmaz karotint, folsavat, C-vitamint és káliumot.

Íze az édestől a savanyúig terjed, jellege pedig frissítő, hűsítő. A tüdő, a lép, a máj, a vese és a gyomor meridiánjaiba lép be. Nedvesíti a tüdőt, kimossa a méreganyagokat a belekből, szabályozza a vizeletürítést, vízhajtó hatású és csökkenti a vérnyomást. Növeli a libidót.