A azték zsályát Közép-Amerika hegyvidéki részein termesztik a magjaiért, a chia magokért. A növényt már az ősi aztékok is ismerték, és fizetőeszközként használták. Omega-3 zsírsavakat, kalciumot, vasat, magnéziumot, szelént, folsavat és nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz.
Nemcsak a konyhában, hanem a kozmetikában is kiváló. Alkalmas fogyókúrához, lassítja a poliszacharidok emésztését, így jótékony hatással van a cukorbetegekre.
Édes ízű, természete pedig semleges vagy meleg.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint