Trópusi területekről származik. Magas karotintartalommal rendelkezik, továbbá magnéziumot, cinket és kalciumot tartalmaz. Jótékony hatással van a szem, a nyálkahártya, a bőr, a körmök és a haj megbetegedéseire. Hasznos depresszió és neurózis esetén.
Aktiválja a tüdőt, a fekete szezámmag a középső melegítőt és a veséket, nedvesíti a szárazságot – székrekedés esetén naponta 3x egy kávéskanál szezámmag, elűzi a szelet és a szárazságot, valamint támogatja a haj sötétedését.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint