Eredeti hazája India, ahonnan a 13. század körül a Balkánon keresztül terjedt el Európában. Az ókorban nem használták sokat, mert az emberek nem tudták elkészíteni. Gazdag ásványi sókban, foszforban, káliumban, magnéziumban, kalciumban és mangánban, tartalmaz A-provitamint és B-vitaminokat.
Támogatja a máj működését és segíti a szervezet méregtelenítését, a friss leve antibiotikus hatású.
Édes ízű és hűvös természetű. Hatással van a középső melegítőre, mindenféle gyulladás esetén alkalmas, mivel hűti a vért. Ödéma és vízvisszatartás esetén óvatosan alkalmazandó.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint