A földimogyorót hatezer évvel ezelőtt nemesítették Dél-Amerikában. Nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, zsírokat és cukrokat. B1-, B3-, B5-, B6-, B9-vitamint, antioxidánsokat, Q10-koenzimet.
Az olaj hőstabil, így hideg és meleg konyhában egyaránt használható. Körülbelül 175°C-ig hevíthető. Az ázsiai konyhában használják.
Édes ízű, semleges természetű, hatással van a vastagbélre, a tüdőre és a gyomorra. Nedvesíti a tüdőt és a vastagbelet, elpusztítja a parazitákat, alkalmas székrekedés, étvágytalanság és száraz köhögés esetén. Nyálkaképző hatású.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint