Az ananász Brazíliából és Paraguayból származik. Az indián törzsek terjesztették el Közép-Amerikában és Mexikóban. Az ananász első leírása Kolumbusz Kristóf utazásaiból ismert. Ennek köszönhetően vált népszerű exportcikké Spanyolországba és Portugáliába. A 16. században elterjedt Hawaiin és Puerto Ricóban, Észak- és Dél-Afrikában, Indiában és Ausztráliában.
A biotin, valamint a B12- és E-vitamin kivételével minden vitamint, továbbá 16 különböző ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Támogatja az élelmiszerekben található fehérjék aminosavakra történő bontását, és a bélrendszerben segíti az élősködők elpusztítását. Eltávolítja a pigmentfoltokat.
Édes és savanyú ízű, semleges vagy hűvös természetű. Eloszlatja a nyári hőséget, folyadékot képez, vizelethajtó, támogatja az emésztést, ödéma esetén alkalmazható, és serkenti az étvágyat. Ne használja, ha ekcémában szenved.

A gombák jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

A gyógynövénykeverékek leírása, hatásaik a kínai orvoslás szerint és főbb felhasználási területeik

Étrend-ajánlások, beleértve az egyes élelmiszereket konkrét minták esetén

A gyógynövények jellemzői és hatásai a hagyományos kínai orvoslás szerint

Az élelmiszerek jellemzői és hatásuk az egyes szervekre

Gyógynövények és gombák felosztása az egyes betegségek szerint