Chaga

Latinul: Inonotus obliquus

Csehül: rezavec šikmý

Kínaiul: Hua Jie Kong Jun

Többet a Chaga gyógygombáról

A Chaga (Inonotus obliquus, hamvas lógótapló) egy parazita gomba, amely lombos fákon, főleg nyírfákon található meg. Termőtestéről ismerhető fel, amely szabálytalan, repedezett, barna vagy fekete színű. Nagyon kemény is, felülete pedig kiégett szénre emlékeztet. A felső réteg alatt világos a belseje.

A gomba spórákkal fertőzi meg a fát, amelyek a fa sérülésein tapadnak meg. A spóra kicsírázik, és a micéliuma akár sok éven át is károsítja, majd megöli a fát. A Chagának két fejlődési szakasza van: az ivaros, amikor a termőtest a kéreg és a szíjács (a fa része) között képződik, így nem látható. A termőtest bézs színű, és fokozatosan barnul. Csak a fa pusztulása után képződik, amikor a fa kiszárad, a kéreg leválik a fáról, és feltárulnak a képződött termőtestek, amelyek a fatörzs teljes hosszában jelen lehetnek. Bazidiospórákat tartalmaz, amelyek biztosítják a gomba elterjedését a környezetben. Az ivartalan (asexuális) forma az, amelyet fentebb leírtunk. Tehát a fekete, repedezett felület a fa kérgén.

A Chaga az egész világon megtalálható, és főleg a hűvösebb éghajlatot, azaz az északi féltekét kedveli. A minőségi Chaga főleg a kínai Hei Longjiang tartományból származik, amely a természet tisztaságáról és érintetlenségéről ismert. Szabadon növő nyírfákon termesztik. Három év növekedés után takarítják be. A hagyományos kínai orvoslás szerves része, mivel Oroszországban, beleértve Szibériát is, széles körben elterjedt. Szibéria lakói főzeteket készítenek belőle daganatok kezelésére, és „Isten ajándékának” nevezik. A gomba azonban már több mint 4000 éve ismert, amikor Mezopotámia, Egyiptom és Kína lakói használták gyógyításra. A gyógyítás mellett a Chagát sámánszertartások során is használták. Oroszországban a Chaga annyira népszerű volt, hogy Vlagyimir Monomah cár és Raszputyin is fogyasztotta. A Chagát könyveiben a híres orosz író, Szolzsenyicin is említi. Japánban a Chagát főleg az őslakosok, az ainuk használták, teát készítettek belőle, amelyet emésztési problémák esetén adtak. Eddig csak Ázsiáról beszéltünk. A Chagának azonban Észak-Amerikában is van történelme, ahol az indiánok használták, mind gyógyításra, mind sámánszertartásokra.

A modern korban a gombát Persoon írta le 1801-ben, és a Boletus obliquus nevet kapta. 1830-ban Fries átnevezte Polyporus obliquus-ra, végleges nevét, több további változtatás után, csak 1936-ban kapta meg, amikor Pilát mikológus nevezte el.

A leírtakból egyértelmű, hogy a továbbiakban a gomba összetételével és hatásaival foglalkozunk, amelyek szorosan összefüggenek. Kezdjük az összetétellel.

Hatását tekintve hasonló a Coriolus-hoz, amely átvizsgálja a szervezetet, felkutatja a legkülönfélébb kórokozókat, majd elpusztítja azokat. A Chaga ezt a hatást az emésztőrendszerre és a májra irányítja.

Jellemzés a hagyományos kínai orvoslás szerint

Természet (Si Qi): meleg

Íz (Wu Wei): édes, semleges

Tropizmus (Gui Jing): máj, lép, szív (vese, gyomor)

Fő hatások a hagyományos kínai orvoslás szerint:

• táplálja a májat, a vesét és a szívet
• átalakítja a nyálkát
• élénkíti a vért
• nyugtatja a szellemet
• támogatja a védekező qi-t
• eltávolítja a méreganyagokat (toxinokat)

Hatások a hagyományos kínai orvoslás szerint részletesebben:

1, Az immunrendszer támogatása

• aktiválja az immunrendszert bakteriális és vírusos fertőzés esetén
• ezért fertőző betegségeknél használják
• a Coriolus-szal együtt használják az ún. rejtett kórokozók esetén
• gyakran használják herpeszvírusok okozta problémáknál
• képes csillapítani az immunrendszert, ha az aránytalanul reagál, amit allergiáknál (csökkenti az IgE termelését, tehát az allergiákkal összefüggő antitesteket), vagy Crohn-betegségnél és fekélyes vastagbélgyulladásnál használnak ki

2, Afták, ajakherpesz

• azzal, hogy tisztítja és kivezeti a szervezetből a toxint, a nyálkát és a méreganyagokat, és tropizmusa van a szívhez és a gyomorhoz, alkalmas mind ajakherpeszre, mind aftákra, de akár pattanásokra is

3, Emésztés támogatása

• segít megoldani a bélrendszeri problémákat (a Hericium-mal együtt)
• elpusztítja a Helicobacter pylori baktériumot is, amely gyulladást, gyomorfekélyt okoz, és a gyomorrák hátterében is állhat
• támogatja az emésztést – gyógyító és védő hatással van a gyomornyálkahártyára, gyomorhurut és fekélyek esetén is. Ezt a hatást főleg a betulinsavnak tulajdonítják.

4, Gyulladáscsökkentő hatások

• a Chaga talán a legerősebb a krónikus gyulladásokra gyakorolt hatásában – főleg bélgyulladások, de akár hasnyálmirigy-, epehólyag-, gyomorgyulladások stb. esetén is
  • kiegészítőként használják Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás esetén

5, Onkológiai problémák

• kiegészítő terápiaként használják rákos megbetegedéseknél – főleg az emésztőrendszer, vastagbél, gyomor, de az emlő, máj vagy méh rákja esetén is

6, Pikkelysömör (pszoriázis)

• pszoriázisos problémáknál használják – a Reishi-vel és a Polyporus-szal együtt

7, Májvédő hatások

• védi és regenerálja a májat

8, Epehólyag

• segíthet megoldani az epehólyaggal kapcsolatos problémákat – gyulladások, daganatok, kövek, epepangás (kolesztázis)
• ezekben az esetekben gyakran adják együtt a Da Po Dan Jie Shi Tang gyógynövénykeverékkel

9, Szív- és érrendszeri problémák

• segít megoldani a különböző szív- és érrendszeri problémákat
• a szívet kínai módon is kezeli, azaz An Shen hatása van, harmonizálja a pszichét, mindazonáltal a Reishi, a Cordyceps és a Hericium ebben jobbak, tehát ez csak egy további adalék
• támogatja a mentális funkciókat, a memóriát, a koncentrációt

10, Anyagcsere-problémák

• harmonizálja a vérnyomást és a vérzsírokat
• harmonizálja a vércukorszintet

11, Felbontja a vérpangást

• egyes források szerint a Chaga felbontja a vérpangást... A vérpangás (Xue Yu) a kínai orvoslás terminus technicusa. Az erekben vér áramlik, amely valamilyen okból, mint sérülés, magának a vérnek vagy a Qi-nek a hiánya, a Yang hiánya és hideg stb. miatt, az erekben lassulni és sűrűsödni kezd, amíg vérpangás – blokád – nem keletkezik. A pangás példái a véraláfutások vagy a méhmiómák, vagy a menstruációs vérben lévő alvadékok. Gyakran nem láthatóak, még ultrahangon vagy CT-n sem, mégis valahol ott vannak. A vérpangás tipikusan fix éles fájdalommal nyilvánul meg (de nem feltétlenül – pl. miómák).
• vérpangás esetén a Chaga kombinálható az Auricularia gombával

A Chaga kevésbé gyakori felhasználása:

• támogatás cukorbetegségnél
• fájdalomcsillapító hatások (enyhíti a fájdalmakat)
• mentális funkciók támogatása – memória, koncentráció, gondolkodás (gátolja az acetilkolinészteráz enzimet az agyban)
• méregtelenítő hatás
• erős antioxidáns hatás
• támogatás sportolásnál (Coriolusszal és Cordycepsszel)
• ekcémák, pikkelysömör
• tisztítja a vért
• leukémia
• malária
• támogatja a szemet és a hajat
• valószínűleg erős adaptogén
• öregedésgátló hatások
• allergiaellenes hatás (anafilaxiás sokk elleni megelőzés)
• övsömör
• kandidózis
• C-hepatitis
• védi a belső szerveket

Adagolás:

• a gombák különböző formákban fogyaszthatók. Egészségügyi problémáknál leggyakrabban a 30%-os poliszacharid-tartalmú forró vizes kivonatok formáját használják.
• a többi gombához hasonlóan 5 nap szedést és 2 nap szünetet javaslok, különösen, ha az immunrendszerrel kapcsolatos problémákat kezelünk (még másodlagosan is, azaz ezt a szabályt szinte mindig alkalmazom)
• többet a gyógygombák szedéséről itt tudhat meg

a, Gombák kivonatok formájában (ajánlott szedési forma)

Ha a gombákat 30%-os kivonatok formájában szedi, akkor az alábbiakat javaslom:

Megelőző szedés

• 1 g gombakivonat naponta (az összes gombából együtt)

Enyhébb egészségügyi problémáknál

• 2 g gombakivonat naponta (az összes gombából együtt)

Súlyosabb egészségügyi problémáknál

• 3-5 g gombakivonat naponta (az összes gombából együtt)

b, Gombák tinktúrában

• a tinktúrát testsúly szerint adagolja
• általában annyi cseppet adnak, ahány kg az ember
• ezt a napi adagot két részre osztják, a felét reggel, a felét délben szedik

c, Gombák por formájában (powder, biomassza)

• általában napi 2-3x egy teáskanál gombapor vízben elkeverve
• ez inkább megelőző szedés

d, Szárított gombák

• 20-100 g naponta
• vagy ételbe teszik, vagy főzeteket készítenek belőlük
• a főzetet úgy készíti el, hogy 100 g gombát kb. fél liter hideg vízbe tesz, és fél óráig főzi lassú tűzön. Egyes gombákat a főzettel együtt is meg lehet enni (pl. Hericium), egyesek túl fásak az evéshez (mint a Reishi).

Ellenjavallatok és ismert gyógyszerkölcsönhatások:

• nem ismertek

Farmakológiai hatás:

• immunrendszer modulációja
• rákellenes hatások
• antioxidáns hatások
• fertőzésellenes hatások
• civilizációs betegségek megelőzése, azaz szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség
• károsodások megelőzése és szervek / máj / vese regenerációja
• véralvadásgátló hatások
• fizikai kondíció növelése

Hatóanyagok a Chagában

A Chaga gazdag biológiailag aktív vegyületekben. Képesek befolyásolni a szervezet működését, mégpedig főleg pozitívan.

Terpének

A terpének biztosítják a gomba számos hatását. Daganatellenes, antioxidáns és fertőzésellenes hatásuk van. Az alább felsorolt terpénvegyületek közül sok más gombákban is megtalálható, de a Chagának vannak olyan anyagok, amelyek egyedülállóak számára. Ezek a betulin és a betulinsav. Ezeket a gomba a gazdanövényétől, azaz a nyírfától szerzi be.

• Betulin
• Betulinsav
• Inotodiol
• Lupeol
• Spiroinonotsuoxotriolok A és B
• Foskoperianol D
• p-hidroxibenzoesav
• Ferulasav
• Lanostánok

Polifenolok

A Chaga nagy mennyiségű fenolvegyületet tartalmaz. Ezeknek főleg antioxidáns hatásuk van, de daganatellenes és fertőzésellenes is. A Chaga legismertebb polifenoljai közé tartoznak:

• Kávésav
• 3,4-dihidroxibenzalaceton
• Inonoblin A
• Feligridin D
• Procianidin
• p-kumársav
• Izorhamnetin-3-O-glükozid
• Asztilbin
• Tangeretin
• Gallsav
• Kvercetin
• Kaempferol
• Katechin 7-xilozid
• Sziringol

Poliszacharidok

Más gombákhoz hasonlóan a poliszacharidok a szárazanyag jelentős részét alkotják. Ezeknek a cukorvegyületeknek immunmoduláló, antioxidáns és daganatellenes hatásuk van. A legfontosabbak a béta-glükánok, a Chagában mind β (1→3)-glükánok, mind (1→6)-glükánok megtalálhatók. Egy másik fontos poliszacharid az IP3, amely ramnózból, arabinózból, glükózból és galaktózból áll. Ennek a poliszacharidnak jelentős immunstimuláló hatása van.

Szterolok

A szterolok jellemzője, hogy ún. szteroid maggal rendelkeznek, ugyanúgy, mint a koleszterin. Gyakran fito-hormon funkciójuk van, befolyásolják a növény funkcióit, és képesek megvédeni is, pl. vírusok és baktériumok támadásától. A Chagában főleg ezek találhatók:

• Lanoszterol
• Trametonolsav
• Ergoszterol-peroxid és ergoszterol (D2-vitamin)
• Episzterol
• béta-szitoszterol

Melaninok

A melaninok azok a festékanyagok, amelyek garantálják a Chaga fekete színét. Tirozinból, egy aminosavból képződnek. Melanint mi is termelünk, és ez adja a haj, a szem és a bőr színét. A melanin daganatellenes hatással rendelkezik. Véd az UV-sugárzástól.

Aminosavak és fehérjék

A Chagából nem hiányoznak az aminosavak sem, amelyek a fehérjék építőkövei. Az érett gombában 14 féle aminosav van, a micéliumban pedig 16. A legmagasabb koncentrációban glicin, cisztein és triptofán van.

A fehérjéket főleg olyan enzimek képviselik, amelyek képesek lebontani a fát, amelyből a gomba a tápanyagokat szerzi, pl. kitinázok.

Zsírok és zsírsavak

A Chaga zsírok/zsírsavak forrása is. Főleg az egészségre előnyös, azaz telítetlen zsírsavakról van szó, pl.

• olajsav
• linolsav

Ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok

A Chaga összetevőinek felsorolása korántsem lenne teljes, ha nem említenénk az ásványi anyagokat és nyomelemeket. Itt dominál

• nátrium
• magnézium
• kalcium
• cink
• vas
• mangán
• germánium

A vitaminok, amelyek a Chagából kinyerhetők, főleg a B-vitamin csoportba tartozók, továbbá a D-vitamin és a béta-karotin.

A Chaga felhasználása

Már megismerkedtek a Chaga néhány összetevőjével. Korántsem az összes, de már az említettek is sejtetik, hogy a Chaga sok erőt és képességet rejt magában az egészségi állapot befolyásolására.

A Chaga modulálja az immunrendszer aktivitását

Az immunrendszer megfelelő működése fontos az életünk számára. Véd minket a külső környezetből, de a szervezetből származó negatív hatásoktól is, de árthat is nekünk. Mégpedig abban az esetben, ha túlzottan reagál ártalmatlan ingerekre, allergénekre, vagy a saját fehérjéire, autoimmunitás. Az immunrendszert legerősebben a poliszacharidok befolyásolják, de a Chaga más összetevői is képesek erre.

Sok tanulmány készült, amelyek igazolták a Chaga közvetlen hatását az immunsejtekre, azaz a sejttenyészetbe Chaga-összetevőt, ill. kivonatot adtak. Az immunsejtek a Chaga jelenlétében jobban szaporodtak, több aktiváló anyagot, azaz citokint termeltek, képesek voltak jobban bekebelezni az idegen anyagot, azaz fagocitálni. A Chaga az antitestek képződését is erősíti.

Az erősítő hatást vakcinázásnál is megfigyelték. A hatóanyagon kívül a vakcinákban olyan anyagok is vannak, amelyeknek az immunrendszert kell stimulálniuk, hogy kiváltsák a szükséges immunválaszt. A tudósok csirkéket oltottak be Newcastle-vírus ellen. Ha a vakcinában Chaga is volt, a vakcina jobb választ váltott ki, és a csirkék így jobban védettek voltak a fertőzéssel szemben.

Sok tanulmányt végeztek állatokon is, hogy megerősítsék a sejttenyészeteken megállapított eredményeket. A Chaga adagolása képes akár az immunszuppresszív szerek hatását is visszafordítani! Patkányok ciklofoszfamidot kaptak, ami az immunrendszer jelentős csillapításához vezetett, de 8 napos Chaga-adagolás után az immunrendszer aktivitásának növekedése következett be.

Az immunrendszert erősítőkön kívül a Chagának csillapító hatásai is vannak, azaz gyulladáscsökkentőek. Ezeket allergiás és autoimmun betegségben szenvedő egereken vizsgálták. A gyulladást sikerült csillapítani pl. Crohn-betegségnél, az egereknél enyhültek a tünetek, nőtt a testsúly, regenerálódott a bélnyálkahártya stb.

Allergiás egereknél a Chaga adagolása a reaktivitás és az IgE antitestek csökkenéséhez vezetett, amelyek tipikusak az allergiákra. Egy tanulmányban ételallergiás egereknek inotodiolokat vagy Chaga-kivonatot adtak, mindkettő csökkentette a bélgyulladást és az allergia tüneteit.

A gyulladáscsökkentő hatást krónikus hasnyálmirigy-gyulladásnál is megerősítették. Ha a beteg állatokat Chagával etették, csökkent a hasnyálmirigy károsodása és javult az állapot.

Yoon TJ, Lee SJ, Kim EY, Cho EH, Kang TB, Yu KW, Suh HJ. Inhibitory effect of chaga mushroom extract on compound 48/80-induced anaphylactic shock and IgE production in mice. Int Immunopharmacol. 2013 Apr;15(4):666-70.

Ko SK, Jin M, Pyo MY.Inonotus obliquus extracts suppress antigen-specific IgE production through the modulation of Th1/Th2 cytokines in ovalbumin-sensitized mice. J Ethnopharmacol. 2011 Oct 11;137(3):1077-82.

Hu Y, Sheng Y, Yu M, Li K, Ren G, Xu X, Qu J. Antioxidant activity of Inonotus obliquus polysaccharide and its amelioration for chronic pancreatitis in mice. Int J Biol Macromol. 2016 Mar 5. pii: S0141-8130(16)30229-X.

Xu X, Li J, Hu Y. Polysaccharides from Inonotus obliquus sclerotia and cultured mycelia stimulate cytokine production of human peripheral blood mononuclear cells in vitro and their chemical characterization. Int Immunopharmacol. 2014 Aug;21(2):269-78. doi: 10.1016/j.intimp.2014.05.015.

Kim YR. Immunomodulatory Activity of the Water Extract from Medicinal Mushroom Inonotus obliquus. Mycobiology. 2005;33(3):158-62.

Kim YO, Han SB, Lee HW, Ahn HJ, Yoon YD, Jung JK, Kim HM, Shin CS. Immuno-stimulating effect of the endo-polysaccharide produced by submerged culture of Inonotus obliquus. Life Sci. 2005;77(19):2438-56.

Harikrishnan R, Balasundaram C, Heo MS. Inonotus obliquus containing diet enhances the innate immune mechanism and disease resistance in olive flounder Paralichythys olivaceus against Uronema marinum. Fish Shellfish Immunol. 2012;32(6):1148-54.

Nguyen TMN, Le HS, Le BV, Kim YH, Hwang I. Anti-allergic effect of inotodiol, a lanostane triterpenoid from Chaga mushroom, via selective inhibition of mast cell function. Int Immunopharmacol. 2020 Apr;81:106244. doi: 10.1016/j.intimp.2020.106244.

Zhang L, Lin D, Li H, Yu S, Bai J, Ding Z, Wu J. Immunopotentiating effect of Inonotus obliquus fermentation products administered at vaccination in chickens. Mol Cell Probes. 2018 Oct;41:43-51. doi: 10.1016/j.mcp.2018.09.002.

Chaga a rák ellen

A daganatos megbetegedések továbbra is halálokok, bár a rákok nagy része már kezelhető és gyógyítható. A kezelés azonban nagyon megterhelő és legyengítő. A tudósok tehát keresik a lehetőségeket, hogyan kezeljék a beteget hatékonyan, de biztonságosan.

Először a Chaga rákra gyakorolt közvetett hatását említjük. Ez az immunrendszer erősítéséből adódik, amely aztán szembeszáll a rákos sejtekkel és elpusztítja azokat.

A Chaga azonban közvetlenül is hat a rákra, pl. sok terpén, fenol. A Chaga hatását leggyakrabban különböző típusú daganatos sejtek sejttenyészetén tesztelik. Ezekhez adják a Chagát, és figyelik, hogyan viselkednek a sejtek. A Chaga képes volt korlátozni a daganatos sejtek osztódását, azaz szaporodását, ráadásul képes volt elpusztítani is őket, apoptózist indítani bennük. A Chaga így hatott az emlő-, petefészek-, melanóma-, tüdő-, agy-, vastagbél-, csont-, májrák sejtjeire és a leukémiára is.

A daganatos sejtek elpusztítása mellett a Chaga képes csökkenteni a vándorlási és áttétképzési képességüket is. A daganatos sejtek olyan enzimeket termelnek, amelyek lebontják a sejtközi állományt, amely viszonylag merev és megnehezíti a sejtek mozgását, helyben tartja őket. Ha azonban az állomány lebomlik, a daganatos sejt elvándorolhat. A Chaga korlátozza a daganatos sejtek által termelt metalloproteinázok képződését.

Vannak állatokon végzett kísérletek is. Tüdőrákos egerek, amelyek áttétesek voltak, vagy sóoldatot vagy Chagát kaptak. A Chaga-s egereknek 25%-kal kevesebb áttétjük volt, és a daganat is csökkent akár 60%-kal.

Lee KR, Lee JS, Lee S, Son YK, Kim GR, Sim YC, Song JE, Ha SJ, Hong EK. Polysaccharide isolated from the liquid culture broth of Inonotus obliquus suppresses invasion of B16-F10 melanoma cells via AKT/NF-κB signaling pathway. Mol Med Rep. 2016 Sep 23.

Lee KR, Lee JS, Song JE, Ha SJ, Hong EK. Inonotus obliquus-derived polysaccharide inhibits the migration and invasion of human non-small cell lung carcinoma cells via suppression of MMP-2 and MMP-9. Int J Oncol. 2014 Dec;45(6):2533-40.

Kang JH, Jang JE, Kumar Mishra S, Lee HJ,  Ergosterol peroxide from Chaga mushroom (Inonotus obliquus) exhibits anti-Cancer activity by down-regulation of the β-catenin pathway in colorectal Cancer. J Ethnopharmacol. 2015 Jul 22. pii: S0378-8741(15)30047-7.

Wang Q, Mu H, Zhang L, Dong D, Zhang W, Duan J. Characterization of two water-soluble lignin metabolites with antiproliferative activities from Inonotus obliquus. Int J Biol Macromol. 2015 Mar;74:507-14. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2014.12.044.

Betulinic acid, a natural compound with potent anticancer effects. Mullauer F.B, Kessler J.H, Medema J.P. Anticancer Drugs. 2010;21(3):215-27. 2010;24(1):90-114.

Schmidt M.L, Kuzmanoff K.L, Ling-Indeck L, Pezzuto J.Betulinic acid induces apoptosis in human neuroblastoma cell lines. M. European Journal of Cancer. 1997;33(12):2007–10.

Su B, Yan X, Li Y, Zhang J, Xia X. Effects of Inonotus obliquus Polysaccharides on Proliferation, Invasion, Migration, and Apoptosis of Osteosarcoma Cells. Anal Cell Pathol (Amst). 2020 Nov 17;2020:4282036. doi: 10.1155/2020/4282036.

Chaga mint antioxidáns

Az oxidatív stressz nagyon káros a szervezet számára. A szabad gyökök, ha feleslegben képződnek, azaz úgy, hogy a szervezet semlegesítő képessége meghaladott, sok molekulával reagálnak és károsítják azokat. Reagálnak pl. a sejtmembránokban lévő zsírokkal vagy a DNS-sel. Az öregedés felgyorsul, nő a különböző betegségek kialakulásának kockázata, beleértve a rákot is. Az oxidatív stressz csökkentése tehát megelőzésként is működik.

A legerősebb antioxidáns hatása a fenoloknak és terpenoidoknak van. Hatásukat olyan oldatokban tesztelik, amelyek szabad gyököket tartalmaznak, amelyekhez a Chaga anyagait adják. A gyökök „eltávolítása” történik az oldatból.

További teszteket sejttenyészeteken is végeznek. A sejtekhez adnak pl. hidrogén-peroxidot (oxidánst), amely elpusztítja őket, ha azonban Chagát is adnak hozzá, a sejtek képesek túlélni és nem károsodnak annyira.

Nagyon jól tesztelik az antioxidáns hatásokat állatokon is. Ha náluk az oxidatív stressz növekedését idézik elő, változások történnek a testben, és fokozottan termelődik malondialdehid. Ha az állatoknak Chagát adnak, sokkal kisebb a malondialdehid koncentrációjuk, mint a Chagát nem kapó, de azonos ingereknek kitett állatoknak.

Du X, Mu H, Zhou S, Zhang Y, Zhu X. Chemical analysis and antioxidant activity of polysaccharides extracted from Inonotus obliquus sclerotia. Int J Biol Macromol. 2013;62:691-6.

Zheng W, Zhang M, Zhao Y, Miao K, Pan S, Cao F, Dai Y. Analysis of antioxidant metabolites by solvent extraction from sclerotia of Inonotus obliquus (Chaga). Phytochem Anal. 2011 Mar-;22(2):95-102.

Liang L, Zhang Z, Wang H. Antioxidant activities of extracts and subfractions from Inonotus Obliquus. Int J Food Sci Nutr. 2009;60 Suppl 2:175-84.

Xu HY, Sun JE, Lu ZM, Zhang XM, Dou WF, Xu ZH. Beneficial effects of the ethanol extract from the dry matter of a culture broth of Inonotus obliquus in submerged culture on the antioxidant defence system and regeneration of pancreatic beta-cells in experimental diabetes in mice. Nat Prod Res. 2010;24(6):542-53.

A Chaga a fertőzésektől sem riad vissza

A fertőző kórokozók mindenhol körülöttünk vannak. Abban, hogy megbetegszünk-e, fontos szerepet játszik az immunrendszer. Leginkább vírusok és baktériumok támadnak minket, továbbá patogén gombák és paraziták. A fertőzésekkel az a probléma, hogy kevés vírusos fertőzésre létezik gyógyszer, a baktériumok és más kórokozók rezisztenssé válnak az eddig hatásos kezeléssel szemben, azaz az antibiotikumok, gombaellenes szerek és parazitaellenes szerek nem pusztítják őket. Ezért keresnek a természetben olyan anyagokat, amelyek biztonságosak a szervezet számára, de halálosak a kórokozókra.

Kezdjük a vírusokkal. A Chaga a kísérletekben képes volt megbirkózni a herpeszvírusokkal (leggyakrabban ajakherpeszt okoznak), amelyekkel az emberek 98%-a fertőzött. A Chaga megakadályozza a vírus bejutását a sejtbe és elpusztítja azt. A genitális herpesz HSV2-vel fertőzött egereken végzett kísérletekben, amely számukra halálos, a Chaga adagolása 90%-kal növelte a túlélést a Chagát nem kapó, ugyanúgy fertőzött egerekhez képest. Ugyanez a hatás volt a B és C típusú vírusos hepatitisnél is. Csökkenti a vírus szaporodását, így növelheti a beállított terápia hatékonyságát. A Chaga még a HIV-vel is megbirkózik, megakadályozza a fertőzés kitörését, mivel nem engedi a vírust bejutni a sejtbe.

A gomba nemcsak az emberi vírusokra hatásos, hanem csökkenti az állati vírusokat is, pl. a macska kalicivírust és a macskanátha vírust.

Ha a baktériumokat nézzük, a Chaga korlátozza az osztódást és elpusztít sok nagyon veszélyes és rezisztens baktériumot is, amelyek közé tartoznak a mycobacteriumok is, amelyek közé a tuberkulózis kórokozója is tartozik. Továbbá likvidálja a bélfertőzések kórokozóját, a kampilobaktert.

A Chaga képes elbánni a rokonaival is, azaz a penészgombákkal, pl. az Aspergillus fumigatus-szal.

Nem hagyhatjuk ki a Chaga plazmódiumellenes hatását sem. A plazmódiumok olyan paraziták, amelyek maláriát okoznak. Egy másik parazita, amely nem áll ellen a Chaga hatásának, a tripanoszóma. Ez az álomkór kórokozója.

Polkovnikova MV, Nosik NN, Garaev TM, Kondrashina NG, Finogenova MP, Shibnev VA. A study of the antiherpetic activity of the chaga mushroom (Inonotus obliquus) extracts in the Vero cells infected with the herpes simplex virus. Vopr Virusol. 2014 Mar-Apr;59(2):45-8.

Razumov IA, Kazachinskaia EI, Puchkova LI, Kosogorova TA, Gorbunova IA, Loktev VB, Tepliakova TV. Protective activity of aqueous extracts from higher mushrooms against Herpes simplex virus type-2 on albino mice model. Antibiot Khimioter. 2013;58(9-10):8-12.

Shibnev VA, Mishin DV, Garaev TM, Finogenova NP, Botikov AG, Deryabin PG. Antiviral activity of Inonotus obliquus fungus extract towards infection caused by hepatitis C virus in cell cultures. Bull Exp Biol Med. 2011;151(5):612-4.

Cichewicz RH, Kouzi SA. Chemistry, biological activity, and chemotherapeutic potential of betulinic acid for the prevention and treatment of cancer and HIV infection. Med Res Rev. 2004;24(1):90-114.

S Panthong, S Chuchawankul. Antioxidation and antiproliferation of ethanol extracts from edible mushrooms against U937 human monocytic leukemia cells. Planta Med 2016; 82(S 01): S1-S381

Eid, Jehane Ibrahim, et al. "CHAGA MUSHROOM (INONOTUS OBLIQUUS) INHIBITS GROWTH OF BOTH LUNG ADENOCARCINOMA (A549) CELLS AND ASPERGILLUS FUMIGATUS." Current Topics in Nutraceutical Research, vol. 16, no. 4, 2018, p. 289+. Gale Academic OneFile, . Accessed 4 Feb. 2021.

Chaga és a civilizációs betegségek

Ebben a részben megnézzük, hogyan segíthet a Chaga a civilizációs betegségek lefolyásának enyhítésében vagy kialakulásuk megelőzésében.

Cukorbetegség

A cukorbetegség (diabetes mellitus), különösen a II. típus, jelenleg nagy probléma. Egyre fiatalabb emberek szenvednek tőle, miközben a II. típus a túlsúllyal, mozgáshiánnyal stb. függ össze. Ellentétben az I. típussal, amely gyermekeknél vagy fiatal felnőtteknél fordul elő, akik inkább vékonyak. Ez a forma autoimmun, míg a II. típust a glükóztolerancia zavara, a sejtek inzulinra való válaszképtelensége (inzulinrezisztencia) és gyulladás okozza. A magasabb vércukorszint károsítja az erek falát, tönkreteszi a retinát, a vesét, az immunrendszert stb. A cukorbeteg állatokon végzett kísérletek igazolták, hogy a Chaga képes csökkenteni a vércukorszintet, helyreállítani a sejtek inzulinérzékenységét, csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást is. Ezzel javítja a hasnyálmirigy állapotát is, amely így képes a szükséges mennyiségű inzulint termelni.

Hiperlipidémia

A magas vérzsírértékeket főleg a fokozott zsírbevitel okozza, tehát túlsúlyos és elhízott személyeknél találkozunk velük. A zsírfelesleg lerakódik az erekben, a májban, a szervek körül stb., nő a szív- és érrendszeri betegségek, májkárosodás stb. kialakulásának kockázata. A Chaga hipolipidémiás hatásainak igazolására állatkísérleteket használtak. A kísérletek úgy zajlanak, hogy az állatokat magas zsírtartalmú diétával etetik, majd egy részüknek az ételéhez Chagát adnak, és figyelik a különbségeket a két csoport között. A Chagát szedő állatoknál csökkent az össz-koleszterin, a trigliceridek szintje, és ellenkezőleg, nőtt a jó koleszterin, a HDL szintje.

A melanin és a vele összefüggő anyagok ráadásul növelik a zsírszövet hormonjának, az adiponektinnek a termelését. Ennek bizonyított gyulladáscsökkentő hatása van, részt vesz a zsíranyagcserében, és képes csökkenteni a glikémiát is. A gén, amely kódolja, az adiponektin, aktívabb azoknál az embereknél, akik vékonyak, míg túlsúlyos embereknél a gén aktivitása csökken, tehát az adiponektin termelése is. A melaninkomplex hatására összességében csökken a zsírszövet térfogata a szervezetben.

A Chaga melaninkomplexe ráadásul növeli az adiponektin termelését a zsírsejtekben. Ez gyulladáscsökkentő hatású, befolyásolja a zsíranyagcserét és csökkenti a glikémiát. Az adiponektin génje aktívabb a vékony embereknél, aktivitása a testsúly növekedésével csökken. A melaninkomplex adagolása túlsúlyos egereknek a zsírszövet térfogatának csökkenéséhez vezetett.

Xu HY, Sun JE, Lu ZM, Zhang XM, Dou WF, Xu ZH. Beneficial effects of the ethanol extract from the dry matter of a culture broth of Inonotus obliquus in submerged culture on the antioxidant defence system and regeneration of pancreatic beta-cells in experimental diabetes in mice. Nat Prod Res. 2010;24(6):542-53.

Diao BZ, Jin WR, Yu XJ. Protective Effect of Polysaccharides from Inonotus obliquus on Streptozotocin-Induced Diabetic Symptoms and Their Potential Mechanisms in Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:841496.

Lu X, Chen H, Dong P, Fu L, Zhang X. Phytochemical characteristics and hypoglycaemic activity of fraction from mushroom Inonotus obliquus. J Sci Food Agric. 2010;90(2):276-80.

Lee JH, Hyun CK. Insulin-sensitizing and beneficial lipid-metabolic effects of the water-soluble melanin complex extracted from Inonotus obliquus. Phytother Res. 2014 Sep;28(9):1320-8.

Bao-zhong Diao,  Wei-rong Jin, Xue-jing Yu. Protective Effect of Polysaccharides from Inonotus obliquus on Streptozotocin-Induced Diabetic Symptoms and Their Potential Mechanisms in Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2014; 2014: 841496.

Chaga és a szervek védelme

A Chaga a szervek védelmezője és gyógyítója is lehet.

Nagyon pozitívan hat a Chaga a gyomorra, amelyet gyakran irritálnak, pl. az étrend rossz összetétele vagy a Helicobacter pylori baktérium jelenléte. Gyulladás, gyomorhurut alakul ki. Ezt a gyulladást, ugyanúgy, mint a baktériumot, a Chaga képes elnyomni. Ezzel megelőzi a gyomorfekély és a rák kialakulását.

Említhetünk egy egereken végzett tanulmányt, amelyeknek alkoholt adtak, és a gyomornyálkahártya károsodott, sőt fekélyek is keletkeztek. 200 mg/kg Chaga-kivonat képes volt csillapítani a nyálkahártya gyulladását, sőt a fekélyeket is meggyógyította.

A Chaga nemcsak a gyomrot védi, hanem a májat is. Ez annak is köszönhető, hogy csökkenti a zsírszintet, amely aztán nem rakódik le a májban. A májat különböző toxinok, gyógyszerek, drogok, mérgek károsíthatják, a károsodás gyulladással és oxidatív stresszel jár. Ahogy már tudják, a Chaga csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást, így a károsodás mértéke jelentősen kisebb, és a Chaga a gyógyulást is támogatja. Itt egy érdekes tanulmányt említünk, amelyben az egerek máját a Toxoplasma gondii parazita károsította. A májenzimek szintje nőtt a vérben (a májsejt károsodásakor szabadulnak fel) AST, ALT, nőtt a malondialdehid és a gyulladáskeltő citokinek koncentrációja. A Chaga azonban pozitív hatással volt a májra, megakadályozta a károsodást.

Nem hagyhatjuk ki a Chaga vesére gyakorolt hatását sem. Ezeket is gyakran károsítják. Funkciójuk zavara a vizeletbe kerülő fehérjék fokozott áteresztőképességében, a nitrogén-anyagcseretermékek vérből való el nem távolításában, azaz az urea és kreatin szintjének növekedésében nyilvánul meg. Egy cukorbeteg patkányokon végzett tanulmányban, amelyeknél ez a betegség károsította a vesét, bebizonyosodott, hogy a Chaga képes volt csökkenteni a fehérjék vizeletbe jutását, és ellenkezőleg, növelte a káros anyagok szervezetből való eltávolítását, azaz javultak a májfunkciók.

Jól ismert a betulin és a betulinsav pozitív hatása a húgyúti rendszerre. A nyírfa, a levelek, a kivonatok általában a húgyúti rendszer problémáinak megoldására szolgáló támogató eszközként használatosak.

Xin X, Qu J, Veeraraghavan VP, Mohan SK, Gu K. Assessment of the Gastroprotective Effect of the Chaga Medicinal Mushroom, Inonotus obliquus (Agaricomycetes), Against the Gastric Mucosal Ulceration Induced by Ethanol in Experimental Rats. Int J Med Mushrooms. 2019;21(8):805-816. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2019031154.

Xu L, Sang R, Yu Y, Li J, Ge B, Zhang X. The polysaccharide from Inonotus obliquus protects mice from Toxoplasma gondii-induced liver injury. Int J Biol Macromol. 2019 Mar 15;125:1-8. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.11.114.

Chou YJ, Kan WC, Chang CM, Peng YJ, Wang HY, Yu WC, Cheng YH, Jhang YR, Liu HW, Chuu JJ.Renal Protective Effects of Low Molecular Weight of Inonotus obliquus Polysaccharide (LIOP) on HFD/STZ-Induced Nephropathy in Mice. Int J Mol Sci 2016; 17(9).

Hong KB, Noh DO, Park Y, Suh HJ. Hepatoprotective Activity of Water Extracts from Chaga Medicinal Mushroom, Inonotus obliquus (Higher Basidiomycetes) Against Tert-Butyl Hydroperoxide-Induced Oxidative Liver Injury in Primary Cultured Rat Hepatocytes. Int J Med Mushrooms. 2015;17(11):1069-76

Sharma A, Thakur R, Lingaraju MC, Kumar D, Mathesh K, Telang AG, Singh TU, Kumar D. Betulinic acid attenuates renal fibrosis in rat chronic kidney disease model. Biomed Pharmacother. 2017 Mar 5;89:796-804.

Huang, N.L. Inonotus obliquus. Edible Fungi of China 2002, 21, 7–8.

Saar M. Fungi in Khanty folk medicine. J Ethnopharmacol. 1991;31(2):175-9.

Chaga a véralvadás ellen

A véralvadás az életünk számára rendkívül fontos. Bezárja a sebeket, korlátozza a vérzést és támogatja a gyógyulást. Másrészt, ha fokozott, trombusok képződnek, amelyek korlátozzák a vér áramlását az erekben, és leszakadhatnak, és bekerülhetnek pl. a tüdőbe, agyba stb.

A fokozott véralvadás kockázata pl. mozdulatlanságnál, egyes betegségeknél, pl. rák, véralvadással kapcsolatos genetikai rendellenességeknél stb. áll fenn. Az embereknek akkor „vérhígító” gyógyszereket kell szedniük.

A Chaga beavatkozik a vérlemezkék összecsapódásába, akár 71%-kal is csökkentheti azt. Segítség lehetne tehát a trombózis kialakulásának magasabb kockázatával élő embereknél. De konzultálni kell az orvosokkal.

Hyun KW, Jeong SC, Lee DH, Park JS, Lee JS. Isolation and characterization of a novel platelet aggregation inhibitory peptide from the medicinal mushroom, Inonotus obliquus. Peptides. 2006 Jun;27(6):1173-8.

Chaga és a kondíció

A fizikai kondíció erősítését gyakran a Cordycepsszel hozzák összefüggésbe, de a Chaga is képes erre. Sajnos hiányoznak az önkéntesekkel végzett tanulmányok. Vannak azonban egereken végzett tanulmányaink. 64 egér kapott 14 napon keresztül Chaga-poliszacharidokat. A fizikai kondíciót a kísérlet előtt és után értékelték. Az egereknél nőtt az állóképesség, késleltetett volt a fáradtság megjelenése, ráadásul a megterhelő fizikai aktivitás utáni regeneráció is felgyorsult. Ezt a laktát koncentrációjának megállapításával tesztelték, amely intenzív terhelésnél képződik. A laktátértékek a Chaga szedésekor alacsonyabbak voltak. Ezt egy másik, egereken végzett tanulmányban is megerősítették.

Yue Z, Xiuhong Z, Shuyan Y, Zhonghua Z. Effect of Inonotus Obliquus Polysaccharides on physical fatigue in mice. J Tradit Chin Med. 2015 Aug;35(4):468-72.

Zhang CJ, Guo JY, Cheng H, Li L, Liu Y, Shi Y, Xu J, Yu HT. Spatial structure and anti-fatigue of polysaccharide from Inonotus obliquus. Int J Biol Macromol. 2020 May 15;151:855-860. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2020.02.147. Epub 2020 Feb 15. PMID: 32068062.

Chaga és az idegrendszer

Számunkra, emberek számára rendkívül fontos az agy és a gondolkodás. Sok betegség van, amely károsítja az idegrendszert, de természetesen károsítja az előrehaladott kor is. A gombákban olyan anyagok vannak, amelyek az agyi funkciók romlását lassíthatják, megállíthatják, vagy akár javíthatják is. A Chaga-poliszacharidok küzdhetnek az Alzheimer-kórral. Mégpedig annak köszönhetően is, hogy csökkenti az oxidatív stresszt és megakadályozza az idegsejtek pusztulását. Egereknél a béta-amiloid agyi felhalmozódásának csökkenése is bekövetkezett. Éppen ez az anyag, ill. annak képződése tipikus az Alzheimer-kórra, és károsítja az idegsejteket.

Han Y, Nan S, Fan J, Chen Q, Zhang Y. Inonotus obliquus polysaccharides protect against Alzheimer's disease by regulating Nrf2 signaling and exerting antioxidative and antiapoptotic effects. Int J Biol Macromol. 2019 Jun 15;131:769-778. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2019.03.033. Epub 2019 Mar 13. PMID: 30878614.